La première séance de Shiatsu se déroule en 4 temps :
1. Accueil et écoute de vos besoins et attentes. Lors de ce premier contact, seront évoqués votre état de santé, vos antécédents médicaux, les éventuels traitements en cours, votre rythme de vie afin de déceler d’éventuelles contre-indications (Code de déontologie FFST).
2. Établissement d’un premier bilan énergétique « Shiatsu » en vue de mieux personnaliser le soin.
3. La séance peut ensuite commencer. Le soin Shiatsu se reçoit sur le dos et/ou sur le ventre par pressions rythmées et régulières, étirements et mobilisations de l’ensemble du corps pour libérer les tensions et permettre à l’énergie des méridiens de circuler librement. Durant la séance, je continue à affiner votre bilan énergétique à travers mes sensations manuelles. Je sens sous mes pouces les vides ou les pleins d’énergie. Si les points sont douloureux la pression sera douce et progressive. En revanche, si les points sont vides la pression sera profonde et soutenue.
4. La séance se termine toujours par un échange qui peut m’amener à vous faire des recommandations pour améliorer votre quotidien (changement d’habitudes alimentaires, étirements quotidiens, exercices respiratoires…).