Pratiquer régulièrement ce type d’exercice apporte à la fois de la détente et un regain d’énergie. Les méridiens étant sollicités par des stimulations, des frictions, plaming, des étirements, les énergies sont relancées. Donc moins de douleur, plus de « tonus et de vitalité « pour bien continuer la journée au bureau.
Stimulation des points d’acupuncture situés sur les méridiens. Particulièrement recommandée pour activer la circulation et harmoniser la distribution de l’énergie dans le corps.
Une solution contre le stress, sur le lieu du travail. Le Amma assis apporte un bénéfice maximum en un minimum de temps.
Le Amma est particulièrement recommandé pour activer la circulation. Se faire relaxer avec des points d’acupuncture très précis apporte dans un premier temps de la détente à la personne. Une fois les énergies relancées, elles produiront par la suite « tonus et vitalité ».